Stressbewältigung für Schülerinnen und Schüler

Auch Schülerinnen und Schüler müssen heute viel leisten. Neben hohen Leistungsansprüchen in der Schule und einer zum Teil verkürzten Schulzeit, sind sie oft auch in der Freizeit, der Familie und den Hobbies hohen Anforderungen ausgesetzt. Hieraus kann ein negatives Stresserleben resultieren, was zu Beeinträchtigungen wie Kopfschmerzen, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, unangemessenem Verhalten und ähnlichen Symptomen führen kann.

Um Schülerinnen und Schülern frühzeitig Handlungsmöglichkeiten zu vermitteln, mit denen Sie diesen negativen Auswirkungen entgegentreten können, gibt es das von einer gesetzlichen Krankenkasse finanzierte Programm SNAKE (Stress nicht als Katastrophe erleben).